今日も今日とて

~壬生狼 サカつく新撰組の土方歳三による自堕落日記~
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三月になりました。
早いもので自堕落生活も二ヶ月を越えました。
当然のことながら、こんな生活を続けていく訳にはいかないのですが、
再就職の予定は一切御座いません('A`) 

とりあえず、4月の初級シスアド試験、5月から3ヶ月間雇用保険が支給されるので、それ以降考えたいと思います。
それまでは今にしか出来ないことに色々とチャレンジしていきたいですね。

それはそうと最近の傾向として、机にずっと向かっている生活をおくっているせいなのか、足・腰が非常に弱っております。 
どれくらい弱っているのかというと、たまに普通に歩いているとよろけてしまうレベル。
腰や膝もだるいなんてことがよくあったりして少し深刻です。
「このままじゃいかん!」 
という事で自主的にストレッチや筋トレをはじめました。

家にある健康グッズを色々と試しているのですが、イマイチ使い方がわからないのが『バランスボール』なるもの。

.balanceball.jpg


基本は乗ることだと思うのですが、これに乗ってどこが鍛えられるのかよくわかりません。
家族誰ひとりこれを使っている様子はないみたいですし、これがなぜうちに2個あるのか謎ですね。

*画像のおねーさんは記事とは一切関係御座いません。

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